脂溢性脫發經過規范治療可以改善脫發情況，部分毛發能夠再生。

1、早期干預階段：

早期脂溢性脫發主要表現為發際線后移或頭頂毛發稀疏，毛囊尚未完全萎縮。此時通過抑制雄激素作用的藥物如非那雄胺，配合促進毛發生長的米諾地爾溶液，多數患者可減緩脫發進程并激活部分休眠毛囊。日常需避免熬夜、高脂飲食等誘發因素，每周使用含酮康唑的藥用洗劑清潔頭皮。

2、中期穩定階段：

若脫發持續2年以上未干預，毛囊微型化程度加重，可能出現明顯頭皮裸露。該階段需聯合低能量激光照射治療刺激毛囊代謝，口服螺內酯調節激素水平。伴隨頭皮油脂分泌亢進、瘙癢等癥狀時，可短期使用二硫化硒洗劑控制炎癥。此階段再生毛發較細軟，需持續治療維持效果。

3、晚期纖維化階段：

病程超過5年未治療者，毛囊周圍膠原纖維增生，形成永久性脫發區。此時藥物療效有限，可通過毛發移植將后枕部健康毛囊重新分布至脫發區。術后需繼續用藥保護原生發，避免移植毛囊進入新的脫發周期。日常需嚴格防曬減少頭皮光老化。

脂溢性脫發患者應保持每日30克優質蛋白攝入，如魚肉、豆制品等促進角蛋白合成；補充含鋅、維生素B族食物調節皮脂腺功能。避免過度燙染及牽拉頭發，選擇寬齒木梳減少機械性損傷。每周3次30分鐘有氧運動改善頭皮微循環，睡眠時間不晚于23點以維持正常激素節律。若脫發進展迅速或伴隨紅斑鱗屑，需及時排查合并其他皮膚病的可能。