熱傷風暑濕感冒主要表現為頭痛發熱、鼻塞流涕、咽喉腫痛、全身乏力、食欲減退等癥狀,通常由暑濕邪氣侵襲引起。
1、頭痛發熱:
暑熱邪氣侵襲體表時,體溫調節中樞受刺激,常見低至中度發熱37.5℃-38.5℃,多伴有前額或太陽穴脹痛。部分患者可能出現惡風怕冷,但持續時間較短,與風寒感冒的持續性畏寒不同。
2、鼻塞流涕:
暑濕阻滯上焦可導致鼻腔黏膜充血腫脹,出現交替性鼻塞,分泌物多呈黏稠黃涕。部分患者伴隨打噴嚏癥狀,嚴重時可能影響夜間睡眠質量。
3、咽喉腫痛:
暑熱上攻咽喉部會引起咽后壁淋巴濾泡增生,表現為咽干咽癢、吞咽疼痛,檢查可見咽部充血。部分患者可能出現聲音嘶啞,但較少發展為化膿性扁桃體炎。
4、全身乏力:
暑濕困脾導致氣血運行受阻,典型表現為四肢沉重、肌肉酸痛、精神萎靡。患者常自覺身體困重如裹濕衣,活動后癥狀加重,與普通感冒的單純疲勞感存在差異。
5、食欲減退:
濕邪困阻中焦會影響脾胃運化功能,出現脘腹脹滿、口淡無味、惡心反胃等消化道癥狀。舌苔多表現為白膩或黃膩,大便常溏稀不成形。
熱傷風期間建議保持環境通風干燥,避免直吹空調或電扇。飲食宜選擇綠豆湯、冬瓜薏米粥等清熱利濕食材,忌食辛辣油膩。適當飲用藿香正氣水需遵醫囑可緩解癥狀,若持續高熱超過3天或出現意識模糊、嚴重脫水等癥狀需立即就醫。恢復期可進行八段錦等溫和運動促進排汗排濕,但應避免烈日下劇烈活動。