鼓膜內陷多數情況下可以自愈。鼓膜內陷通常由咽鼓管功能障礙引起，輕微內陷在消除誘因后多可自行恢復。
常見于感冒、鼻炎或氣壓驟變時，咽鼓管通氣受阻導致鼓膜內陷。表現為耳悶、聽力輕微下降，無化膿性分泌物?？赏ㄟ^咀嚼、打哈欠等動作促進咽鼓管開放，配合鼻腔沖洗、熱敷耳部緩解癥狀。多數患者在原發病緩解后1-2周內恢復。
可能與慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻咽部腫瘤等因素有關，通常伴隨持續性耳鳴、耳痛或反復中耳積液。需通過鼻內鏡、聲導抗檢查明確病因。慢性病變可能造成鼓膜粘連，需采用咽鼓管吹張術治療，嚴重者需行鼓膜置管術。
日常避免用力擤鼻及潛水等氣壓變化活動，保持鼻腔通暢。急性期可練習瓦爾薩爾瓦動作改善通氣，慢性患者建議每日進行耳部按摩。合并過敏性疾病需控制接觸過敏原，肥胖者需減重以降低咽鼓管周圍軟組織壓迫風險。若癥狀持續超過1個月或出現聽力顯著下降，需耳鼻喉科專科干預。
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