臉上痘坑凹洞可通過激光治療、微針療法、填充注射、化學剝脫、皮下切割等方式修復，具體選擇需根據凹陷深度和皮膚狀況決定。

1、激光治療：

點陣激光通過刺激膠原蛋白再生改善淺層痘坑，尤其適合箱車型凹陷。非剝脫性激光恢復期較短，而二氧化碳激光對較深凹陷效果更顯著。治療間隔通常為4-6周，需3-5次療程。可能出現暫時性紅斑或色素沉著，術后需嚴格防曬。

2、微針療法：

通過滾輪微針或電動微針在皮膚表面制造微小通道，促進生長因子釋放和膠原重塑。對冰錐型痘坑效果較好，配合透明質酸或PRP富血小板血漿可增強修復效果。治療深度通常控制在0.5-2.5毫米，需間隔3-4周重復治療，6-8次可見明顯改善。

3、填充注射：

針對較深的碾壓型痘坑，可采用交聯透明質酸或聚左旋乳酸等可吸收填充劑。效果立即可見但維持時間約6-18個月，需定期補充注射。自體脂肪移植存活率約30-70%，適合大面積凹陷修復。可能出現暫時性腫脹或結節形成。

4、化學剝脫：

中深度果酸20-70%或三氯乙酸TCA剝脫可促進表皮更替，改善淺表性凹凸不平。需專業醫生操作控制剝脫深度，術后會出現結痂脫屑過程。配合家用低濃度果酸5-10%維持效果，禁忌日光暴曬和懷孕期使用。

5、皮下切割：

通過特殊針具切斷痘坑底部纖維粘連組織，使凹陷部位抬升。常與填充或激光聯合應用，對頑固性冰錐型痘坑有效。操作需避開血管神經，術后可能產生暫時性淤青。需配合壓迫包扎促進組織復位。

修復期間應避免吸煙和過量飲酒，這些行為會延緩皮膚修復進程。每日使用含維生素C、積雪草苷的護膚品可輔助淡化色沉，配合SPF30以上防曬霜防止色素異常。保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充鋅、維生素A、E等營養素有助于創傷修復。恢復期避免使用刺激性化妝品，清潔時選擇氨基酸類溫和潔面。若伴隨活動性痤瘡需先控制炎癥再處理痘坑，防止形成新的凹陷性疤痕。