夜間畏光可能由瞳孔調節異常、維生素A缺乏、干眼癥、角膜炎或青光眼等因素引起，可通過調整用眼習慣、補充營養、人工淚液或藥物治療改善。

1、瞳孔調節異常：

夜間光線減弱時瞳孔會生理性擴大，強光突然照射可能導致短暫視物模糊和不適。長期熬夜或過度用眼會加重瞳孔括約肌疲勞，建議夜間使用柔和的暖光源，避免直接注視LED燈等冷光源。

2、維生素A缺乏：

視黃醛是視網膜感光細胞的重要成分，缺乏會導致暗適應能力下降。長期挑食或消化吸收障礙者可能出現夜盲癥狀，日?？蛇m量攝入動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物，嚴重缺乏需遵醫囑補充維生素A制劑。

3、干眼癥影響：

淚膜穩定性下降時，夜間瞼板腺分泌減少會加劇角膜干燥，燈光散射引發眩光感。建議每小時閉眼休息5分鐘，使用不含防腐劑的人工淚液，空調房內放置加濕器保持環境濕度在40%-60%。

4、角膜炎刺激：

細菌或病毒感染引起的角膜炎癥會提高光敏感度，常伴有眼紅、異物感。需通過裂隙燈檢查確診，輕癥可用左氧氟沙星滴眼液，病毒感染需阿昔洛韋凝膠治療，期間需嚴格避光。

5、青光眼早期：

眼壓升高導致視神經受壓時，虹膜對光線敏感性增強，可能出現虹視現象。急性發作期可見劇烈眼痛伴頭痛，需立即使用布林佐胺滴眼液降壓，慢性患者建議定期監測眼壓和視野變化。

夜間出現持續畏光建議進行視力、眼壓和角膜檢查，排查器質性病變。日常可佩戴防藍光眼鏡減少屏幕刺激，睡前熱敷促進瞼板腺分泌。黑暗環境突然進入強光區域時應閉眼適應數秒，糖尿病患者需特別注意視網膜病變導致的夜視力下降。保持每天2小時以上戶外自然光接觸，有助于維持正常晝夜節律和瞳孔調節功能。