腸胃有火可選擇黃連上清片、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊等中成藥調理。腸胃火旺多與飲食辛辣、情緒壓力、濕熱內蘊等因素相關，常見口臭、便秘、牙齦腫痛等癥狀。

1、黃連上清片：

含黃連、黃芩等成分，具有清熱瀉火功效，適用于胃火上攻引起的頭痛目赤、口舌生瘡。該藥性寒涼，脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌食油膩辛辣。

2、牛黃清胃丸：

由人工牛黃、大黃等組成，擅長清胃瀉火解毒，對胃火熾盛導致的牙齦腫痛、咽喉潰爛效果顯著。孕婦及體弱腹瀉者禁用，可能出現輕微腹瀉等副作用。

3、藿香清胃膠囊：

融合藿香、梔子等藥材，能化濕和胃兼清內熱，針對濕熱型胃火伴脘腹脹滿更適宜。服藥期間需保持飲食清淡，避免與滋補中藥同服。

4、飲食辛辣：

長期攝入辣椒、燒烤等刺激性食物易損傷胃陰，引發胃火亢盛。調整飲食結構，增加百合、銀耳等滋陰食材，配合麥冬、石斛代茶飲可緩解癥狀。

5、情緒壓力：

焦慮抑郁等不良情緒會導致肝氣犯胃，表現為胃灼熱、反酸。除藥物調理外，可通過八段錦、冥想等疏解壓力，必要時需心理干預。

腸胃火旺患者日常宜食用綠豆、冬瓜等清熱食材，避免熬夜和過度勞累。飯后順時針按摩腹部促進消化，癥狀持續超過兩周或出現嘔血、黑便需及時消化科就診。保持規律三餐與適度運動有助于調節胃腸功能，中成藥使用建議在中醫師辨證指導下進行，避免自行長期服藥。