包皮水腫可通過冷敷、抬高患處、保持清潔、避免刺激、藥物治療等方式緩解。包皮水腫通常由局部摩擦、過敏反應、感染、外傷、包皮嵌頓等原因引起。
1、冷敷:
急性期用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次10-15分鐘,間隔1小時重復。低溫能收縮血管減輕腫脹,注意避免凍傷皮膚。48小時后若仍有水腫可改用溫熱敷促進循環。
2、抬高患處:
平臥時用軟墊抬高陰莖,利用重力作用促進淋巴回流。日常避免久坐或穿緊身褲壓迫,建議選擇寬松棉質內褲減少摩擦。
3、保持清潔:
每日用溫水輕柔清洗包皮內外,清洗后完全擦干。避免使用肥皂或沐浴露刺激,可選用生理鹽水沖洗。合并感染時需遵醫囑使用抗菌溶液。
4、避免刺激:
暫停性生活及手淫行為,防止反復摩擦加重水腫。過敏體質者需排查接觸性致敏原,如安全套材質、洗滌劑殘留等。避免抓撓或自行擠壓腫脹部位。
5、藥物治療:
細菌感染可外用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏,真菌感染適用克霉唑乳膏。嚴重過敏反應需口服氯雷他定等抗組胺藥。疼痛明顯者可短期服用布洛芬,所有藥物均需在醫生指導下使用。
日常需注意觀察水腫變化,若72小時未緩解或出現皮膚發黑、劇烈疼痛、排尿困難等癥狀應立即就醫。恢復期間減少辛辣食物攝入,避免飲酒及劇烈運動。長期反復水腫者需排查糖尿病等基礎疾病,必要時考慮包皮環切術預防復發。保持規律作息和充足飲水有助于改善局部微循環。