陰虛火旺體質者、皮膚破損感染者、嚴重心血管疾病患者三類人群不宜泡瑤浴。瑤浴可能加重陰虛內熱癥狀、誘發感染擴散或導致心血管系統負擔過重。
1、陰虛火旺：
中醫理論中陰虛火旺者體內陰液不足，常表現為五心煩熱、夜間盜汗、口干咽燥。瑤浴水溫通常較高，可能加速體內津液耗損，加重潮熱、失眠等癥狀。這類人群更適合采用滋陰降火的養生方式，如飲用麥冬枸杞茶。
2、皮膚感染：
開放性傷口、濕疹急性期或真菌感染患者泡瑤浴時，藥浴成分可能刺激創面，溫泉環境易造成交叉感染。皮膚屏障功能受損狀態下，草藥中的揮發性物質可能引發接觸性皮炎，細菌可能通過創面進入血液循環。
3、心血管病：
高溫環境會使全身血管擴張，心率加快，心肌耗氧量增加。冠心病患者可能出現心絞痛，高血壓患者有誘發腦出血風險。水溫超過40℃時，回心血量驟增可能引發急性心功能不全，特別是支架術后半年內的患者更需謹慎。
健康人群泡瑤浴時建議控制水溫在38-40℃，時間不超過20分鐘，浴后及時補充淡鹽水。可選擇艾葉、紅花等溫和藥材，避免空腹或飽餐后立即入浴。泡浴過程中如出現頭暈、心悸應立即停止，老年人需有家屬陪同。定期瑤浴能促進血液循環，但每周不宜超過3次，月經期女性應暫停使用。
