肛門瘙癢伴隨蟲爬感可通過保持局部清潔、藥物治療、驅蟲治療、改善生活習慣、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由痔瘡、蟯蟲感染、皮膚過敏、真菌感染、心理因素等原因引起。

1、保持清潔：

每日用溫水清洗肛周區域，避免使用刺激性肥皂或洗劑。清洗后輕柔擦干，保持局部干燥。選擇純棉透氣內褲并每日更換，減少摩擦和汗液刺激。便后建議用濕廁紙替代普通紙巾，避免反復擦拭導致皮膚損傷。

2、藥物治療：

局部可短期使用氫化可的松軟膏緩解炎癥瘙癢，合并真菌感染時聯用克霉唑乳膏。口服氯雷他定等抗組胺藥物能減輕過敏反應。需注意激素類藥膏連續使用不超過1周，具體用藥需在醫生指導下進行。

3、驅蟲治療：

蟯蟲感染需服用阿苯達唑等驅蟲藥物，家庭成員應同步治療。治療期間需煮沸消毒內衣褲及床單，防止蟲卵重復感染。夜間瘙癢明顯時可涂抹氧化鋅軟膏阻斷蟯蟲產卵路徑，同時修剪指甲避免抓撓傳播蟲卵。

4、習慣調整：

避免攝入辛辣刺激食物及酒精，減少高糖飲食以防真菌滋生。規律作息緩解精神緊張，夜間戴棉質手套防止無意識抓撓。避免久坐壓迫肛周，每小時起身活動5分鐘改善局部血液循環。

5、專業檢查：

持續瘙癢超過2周需就診肛腸科，通過肛門鏡排除痔瘡、肛裂等器質性疾病。皮膚科檢查可鑒別濕疹、銀屑病等皮膚病變。必要時應進行糞便蟲卵檢測，兒童患者需特別注意蟯蟲感染可能。

肛門瘙癢期間建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、火龍果等保持大便通暢。穿寬松衣物減少摩擦，避免使用含香精的衛生用品。適度運動增強免疫力，但需及時更換汗濕衣物。心理壓力較大者可嘗試正念冥想緩解焦慮，夜間瘙癢影響睡眠時可冷敷止癢。若自行護理無效或出現分泌物、出血等癥狀，應立即就醫明確病因。