智齒拔除后持續(xù)疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、飲食調(diào)整和及時(shí)復(fù)診等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)口炎癥、干槽癥、神經(jīng)損傷、感染或個(gè)體差異等因素引起。

1、冷敷：

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)間斷冰敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛：

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等緩解疼痛和炎癥。若存在感染風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢類(lèi)或克林霉素等抗生素。避免擅自使用阿司匹林以防出血。

3、口腔清潔：

術(shù)后24小時(shí)后開(kāi)始溫鹽水漱口，每日4-6次，保持創(chuàng)口清潔。使用軟毛牙刷避開(kāi)手術(shù)區(qū)刷牙，防止食物殘?jiān)鼫?。?yán)禁用力漱口或使用沖牙器，以免血凝塊脫落。

4、飲食調(diào)整：

術(shù)后3天選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，逐步過(guò)渡到軟食。避免辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。使用健側(cè)咀嚼，減少局部機(jī)械摩擦。

5、及時(shí)復(fù)診：

若疼痛持續(xù)超過(guò)3天伴腐臭味或劇烈跳痛，需排查干槽癥或感染。醫(yī)生可能進(jìn)行創(chuàng)口清創(chuàng)、碘仿紗條填塞等處理。伴有張口困難或發(fā)熱時(shí)需立即就醫(yī)。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和吸煙飲酒。兩周內(nèi)避免使用吸管防止負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。日?？蛇m量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合，選擇富含蛋白質(zhì)的魚(yú)肉、豆腐等食物。恢復(fù)期間出現(xiàn)輕微疼痛屬正?，F(xiàn)象，若疼痛程度逐漸加重或伴隨異常分泌物，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。