白眼球被打紅可通過冷敷、抗炎滴眼液、避免揉眼、觀察伴隨癥狀、及時就醫等方式治療。眼部外傷性充血通常由毛細血管破裂、結膜下出血、炎癥反應、眼壓升高、眼球結構損傷等原因引起。

1、冷敷：

受傷后48小時內用冰袋包裹干凈毛巾冷敷眼瞼，每次15分鐘，每日3-4次。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若出現視力模糊或冷敷后充血加重需停止。

2、抗炎滴眼液：

遵醫囑使用普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液等非甾體抗炎藥物，減輕組織水腫和炎癥反應。細菌性結膜炎風險較高時可聯合左氧氟沙星滴眼液預防感染。使用前清潔雙手，瓶口避免接觸眼球。

3、避免揉眼：

外力撞擊后結膜血管脆性增加，揉搓可能擴大出血范圍或引發二次損傷。佩戴平光眼鏡保護眼球，睡眠時使用眼罩。伴有異物感應使用人工淚液沖洗，切勿自行用尖銳物品挑取。

4、觀察伴隨癥狀：

單純結膜下出血通常7-10天自行吸收，若出現視物變形、閃光感、劇烈眼痛提示可能合并視網膜震蕩或青光眼。測量雙眼視力對比，指測眼壓判斷是否堅硬如石，瞳孔大小不等需警惕虹膜損傷。

5、及時就醫：

當出血面積超過白眼球1/3、持續72小時不消退或伴前房積血時，需進行眼底鏡、眼B超等檢查。鈍挫傷可能引發晶狀體脫位、玻璃體積血等深層損傷，遲發性青光眼可能在傷后數月出現。

恢復期保持環境濕度40%-60%，增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。閱讀時每20分鐘遠眺6米外景物20秒，避免長時間使用電子屏幕。兩周內禁止游泳、潛水及劇烈運動，防止眼壓波動。選擇防紫外線太陽鏡減少強光刺激，睡眠墊高枕頭促進血液回流。若出現眼部分泌物增多或晨起睫毛粘連，可能繼發感染需復查。