洗牙不會(huì)直接導(dǎo)致牙齦萎縮。規(guī)范的洗牙操作能有效清除牙結(jié)石和菌斑，反而有助于預(yù)防牙齦炎癥和萎縮。
洗牙與牙齦健康的關(guān)系：
牙齦萎縮主要與長期牙周炎癥、不當(dāng)刷牙方式或遺傳因素相關(guān)。洗牙通過超聲波或手工器械去除齦上齦下結(jié)石，消除刺激物后，原本紅腫的牙齦會(huì)逐漸消腫，可能讓部分患者誤以為牙齦“變短”。實(shí)際上，這是炎癥消退后牙齦恢復(fù)健康狀態(tài)的表現(xiàn)。若洗牙后出現(xiàn)持續(xù)牙齦退縮，需排查是否存在牙周病進(jìn)展或刷牙力度過大等問題。
如何降低牙齦萎縮風(fēng)險(xiǎn)：
選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙，避免器械操作不當(dāng)損傷牙齦。洗牙后使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法清潔牙齒與牙齦交界處。牙周炎患者需遵醫(yī)囑定期維護(hù)治療，日常配合牙線及沖牙器清潔牙縫。吸煙會(huì)加速牙槽骨吸收，戒煙有助于保護(hù)牙齦組織。
維護(hù)牙周健康需綜合干預(yù)。每日刷牙兩次配合牙線清潔，每半年至一年接受一次口腔檢查與潔治。均衡攝入維生素C和鈣質(zhì)豐富的食物如柑橘、牛奶，避免長期單側(cè)咀嚼。牙齦萎縮已發(fā)生者可咨詢醫(yī)生進(jìn)行軟組織移植等治療，早期干預(yù)能有效控制病情發(fā)展。
