提高精子質量可通過藥物輔助治療，常用藥物包括左卡尼汀、輔酶Q10和維生素E。精子質量下降可能與氧化應激、內分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏、生殖系統(tǒng)感染及不良生活習慣等因素有關。

1、左卡尼汀：

左卡尼汀是改善精子活力的常用藥物，能促進精子能量代謝，減少氧化損傷。臨床研究表明，左卡尼汀可顯著提升精子前向運動比例，尤其適用于弱精癥患者。該藥物需在醫(yī)生指導下使用，通常配合抗氧化劑效果更佳。

2、輔酶Q10：

輔酶Q10作為線粒體功能調節(jié)劑，可改善精子DNA完整性。其抗氧化特性能夠中和自由基，降低精子膜脂質過氧化程度。對于精子畸形率高的患者，輔酶Q10能減少頭部缺陷精子的比例。

3、維生素E：

維生素E是重要的脂溶性抗氧化劑，可保護精子細胞膜免受氧化損傷。長期缺乏維生素E會導致精子活力下降，適量補充能改善精液液化狀態(tài)。與硒聯(lián)合使用時，對提高精子密度效果更顯著。

4、鋅制劑：

鋅元素參與精子生成全過程，缺鋅會導致精子數(shù)量減少和畸形率升高。葡萄糖酸鋅等制劑能調節(jié)前列腺液成分，改善精液液化時間。鋅制劑對特發(fā)性少弱精癥患者效果明顯。

5、中藥調理：

五子衍宗丸等傳統(tǒng)中藥具有補腎填精功效，能改善睪丸微循環(huán)。中藥復方通過多靶點調節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對精索靜脈曲張繼發(fā)的精液異常有一定改善作用。

除藥物治療外，建議調整生活方式：避免高溫環(huán)境如桑拿和緊身褲，保證充足睡眠；增加深海魚、牡蠣等富鋅食物攝入，補充番茄紅素等抗氧化物質；每周進行3-5次有氧運動，控制體重在正常范圍；戒煙限酒，減少塑料制品接觸。精液檢查異常持續(xù)3個月以上需到生殖醫(yī)學科進一步排查精索靜脈曲張、內分泌疾病等病因。