性交疼痛多數情況下可以痊愈，具體恢復情況與病因密切相關，主要影響因素包括感染因素、心理因素、解剖結構異常、激素水平變化及慢性疾病等。
1、感染因素：
陰道炎、盆腔炎等生殖系統感染是性交疼痛的常見原因。細菌性陰道病可能引起分泌物異常及灼熱感，需通過甲硝唑等抗生素治療；外陰陰道假絲酵母菌病伴隨豆腐渣樣白帶，可使用克霉唑栓劑。感染控制后疼痛通常緩解。
2、心理因素：
焦慮、抑郁或創傷經歷可能導致盆底肌群過度緊張。認知行為療法可改善對性行為的錯誤認知，盆底肌放松訓練配合腹式呼吸能有效緩解痙攣性疼痛。伴侶參與治療有助于重建信任關系。
3、解剖結構異常：
子宮內膜異位癥引發的深部性交痛需通過腹腔鏡確診，病灶切除可顯著改善癥狀；陰道狹窄常見于產后瘢痕粘連，局部使用雌激素軟膏配合擴張器治療有效。
4、激素水平變化：
圍絕經期雌激素下降導致陰道萎縮，表現為性交后灼痛。低劑量雌三醇乳膏局部應用可恢復黏膜厚度，同時建議使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。
5、慢性疾病影響：
間質性膀胱炎可能放射至會陰區產生疼痛，需通過膀胱水擴張術治療；糖尿病周圍神經病變會影響感覺傳導，血糖控制聯合普瑞巴林可改善神經痛癥狀。
建議每日進行溫水坐浴促進局部血液循環，選擇棉質透氣內褲避免摩擦刺激。飲食中增加亞麻籽、深海魚類等富含ω-3脂肪酸的食物有助于減輕炎癥反應，規律練習凱格爾運動能增強盆底肌控制力。持續性疼痛超過兩周或伴隨異常出血、發熱時需及時就診婦科或疼痛專科。
