男性生殖器官的二次發育在成年后通常屬于生理性誤解，但部分情況可能與激素調節、病理因素相關。科學認知需區分正常生理變化與異常病態表現。
1、激素波動：青春期后睪酮水平自然下降，但短期波動可能引起海綿體充血量變化。保持規律作息、補充鋅元素有助于維持激素平衡，避免熬夜和酗酒等抑制睪酮分泌的行為。
2、肥胖影響：腹型肥胖會導致雌激素水平升高，影響陰莖視覺長度。通過有氧運動減脂、深蹲訓練增強盆底肌力量，可使埋藏式陰莖部分顯露，實現視覺改善。
3、血管功能：陰莖血流灌注量決定勃起狀態。地中海飲食模式配合慢跑鍛煉能改善血管內皮功能，西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可治療血管性勃起功能障礙。
4、先天異常：隱匿陰莖或尿道下裂等發育畸形需手術矯正。陰莖延長術通過切斷懸韌帶可增加外露長度，但存在瘢痕攣縮風險；假體植入術適用于器質性ED患者。
5、疾病因素：垂體瘤導致的高泌乳素血癥、糖尿病周圍神經病變可能影響性功能。溴隱亭調節泌乳素，血糖控制聯合神經修復治療可改善相關癥狀。
維持健康體重指數18.5-23.9對性器官顯露具有積極意義，建議每周進行150分鐘中等強度運動如游泳或騎行。飲食注意補充精氨酸海參、核桃和抗氧化物質藍莓、番茄，避免高溫環境對睪丸的生精功能損害。夜間勃起監測可作為血管功能自檢手段，持續異常需內分泌科就診。
