假性濕疣屬于良性增生病變，日常需注意保持局部清潔干燥、避免摩擦刺激、選擇透氣衣物、禁止自行用藥、定期觀察變化。

1、清潔干燥：

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液或過度搓洗。清洗后輕輕拍干水分，必要時可局部使用醫用棉柔巾吸濕。潮濕環境易導致微生物滋生，可能加重假性絨毛狀小陰唇的炎癥反應。

2、減少摩擦：

避免穿緊身牛仔褲、騎行褲等壓迫性衣物，選擇純棉透氣內褲并每日更換。性行為時建議使用水溶性潤滑劑，減少機械性摩擦對絨毛狀突起的刺激。劇烈運動后需及時清潔汗液。

3、衣物選擇：

優先穿著淺色全棉內褲，避免化纖材質引起的靜電刺激。經期衛生巾需2-3小時更換，不使用含香精的護墊。新內衣需充分洗滌去除化學殘留后再穿著。

4、禁止用藥：

假性濕疣無需使用腐蝕性藥物或抗病毒制劑，禁止自行涂抹鬼臼毒素等尖銳濕疣治療藥物。若合并瘙癢可遵醫囑使用爐甘石洗劑，出現紅腫疼痛需排除真菌感染。

5、定期觀察：

每月通過鏡子觀察皮損形態變化，若發現絨毛狀突起增大、破潰出血或顏色加深，需及時就診皮膚科。建議每6-12個月進行婦科檢查，通過醋酸白試驗鑒別真性濕疣。

飲食上需控制辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素A、C增強黏膜抵抗力。避免長時間騎自行車或久坐壓迫會陰部，可進行凱格爾運動改善局部血液循環。心理方面需正確認識該病變的良性本質，避免過度焦慮。合并糖尿病等基礎疾病者需嚴格控制血糖，防止繼發感染。出現異常分泌物或持續瘙癢時，建議進行白帶常規檢查排除陰道炎。