普通感冒與流感在病原體、癥狀嚴(yán)重程度和并發(fā)癥風(fēng)險上存在明顯差異。普通感冒通常由鼻病毒等引起，癥狀較輕；流感則由流感病毒導(dǎo)致，起病急驟且全身癥狀突出。兩者主要區(qū)別包括病原體類型、癥狀特點、傳染性強弱、病程長短和并發(fā)癥風(fēng)險五個方面。

1、病原體差異：

普通感冒70%-80%由鼻病毒引起，其余可能由冠狀病毒、腺病毒等導(dǎo)致；流感則由甲型、乙型流感病毒特異性感染所致。流感病毒具有顯著變異性，每年流行毒株可能不同，這也是需要每年接種流感疫苗的原因。普通感冒病毒變異較少，目前尚無針對性疫苗。

2、癥狀特點：

普通感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀，發(fā)熱較少見且多為低熱；流感則以突發(fā)高熱常超過39℃、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀為主，呼吸道癥狀相對較輕。兒童流感可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

3、傳染性強弱：

流感通過飛沫傳播的效率顯著高于普通感冒，基本傳染數(shù)R0值可達(dá)1.3-1.7。流感患者在癥狀出現(xiàn)前1天即具傳染性，病程3-4天時傳染性最強；普通感冒通常在癥狀出現(xiàn)后才有傳染性，且傳播范圍相對有限。

4、病程進(jìn)展：

普通感冒癥狀通常在3-7天內(nèi)逐漸緩解；未經(jīng)治療的流感癥狀可持續(xù)1-2周，乏力等后遺癥狀可能持續(xù)更久。流感患者從發(fā)病到恢復(fù)的平均時間比感冒長約3-5天，老年人和慢性病患者恢復(fù)期可能延長。

5、并發(fā)癥風(fēng)險：

普通感冒極少引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥；流感可能導(dǎo)致病毒性肺炎、心肌炎等，繼發(fā)細(xì)菌性肺炎的風(fēng)險是感冒的5-8倍。慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者、孕婦、嬰幼兒和老年人感染流感后，住院風(fēng)險顯著增加。

建議普通感冒患者保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，可飲用蜂蜜檸檬水緩解咽部不適。流感患者需嚴(yán)格居家隔離，接觸物品用含氯消毒劑擦拭，飲食應(yīng)選擇易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉粥。兩者均需密切監(jiān)測體溫變化，若感冒癥狀10天未緩解或流感患者出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、持續(xù)高熱等情況，需立即就醫(yī)。平時應(yīng)通過勤洗手、規(guī)范佩戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)等措施預(yù)防呼吸道感染，流感高危人群建議每年秋季接種疫苗。