胃痛胃脹可能由飲食不當、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、胃炎或胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、飲食不當：
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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過量進食、食用辛辣刺激性食物或產氣食物如豆類、碳酸飲料可能直接刺激胃黏膜，導致胃部肌肉過度收縮或氣體堆積。調整飲食結構，減少單次進食量，避免空腹飲酒或攝入高脂食物可緩解癥狀。
2、胃酸分泌異常：
胃酸過多會腐蝕胃黏膜引發灼痛感，胃酸過少則影響消化功能導致脹氣。長期精神緊張或作息紊亂可能干擾胃酸分泌節律。建議保持規律作息，必要時可在醫生指導下使用抑酸劑或促消化藥物。
3、胃腸功能紊亂：
腸道菌群失衡或胃腸動力障礙會使食物滯留產生發酵氣體，常伴有排便習慣改變。這種情況可能與壓力、抗生素使用有關，補充益生菌、增加膳食纖維攝入有助于改善腸道微生態。
4、胃炎或胃潰瘍：
胃黏膜炎癥或破損可能由非甾體抗炎藥濫用、酒精刺激等因素引起，通常表現為進食后疼痛加重。胃鏡檢查可明確診斷，治療需結合黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、質子泵抑制劑如奧美拉唑等藥物。
5、幽門螺桿菌感染：
該細菌感染會持續破壞胃黏膜防御屏障，可能誘發慢性胃炎甚至胃癌。典型癥狀包括晨起惡心、口臭，需通過碳13呼氣試驗確診，根治方案通常包含抗生素如阿莫西林和鉍劑的四聯療法。
日常應注意細嚼慢咽、少食多餐，避免過冷過熱飲食。推薦食用山藥、南瓜等富含粘蛋白的食物保護胃黏膜，飯后適度散步促進消化。若癥狀持續超過兩周、出現嘔血黑便或體重下降，需及時進行胃鏡檢查排除器質性病變。保持情緒穩定對功能性胃腸疾病尤為重要，可通過腹式呼吸訓練緩解焦慮誘發的癥狀。
