腳底白色凸起可能由雞眼、胼胝、跖疣、表皮囊腫或痛風(fēng)石引起。常見(jiàn)原因包括局部摩擦、病毒感染、代謝異常等。

1、雞眼：

長(zhǎng)期機(jī)械摩擦導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成圓錐形硬結(jié)，好發(fā)于足部受壓部位。典型表現(xiàn)為邊界清晰的淡黃色硬塊，按壓時(shí)有疼痛感。減少穿窄鞋或高跟鞋，使用減壓鞋墊可緩解癥狀，頑固性雞眼需由醫(yī)生進(jìn)行冷凍或手術(shù)切除。

2、胼胝：

持續(xù)性壓迫引發(fā)的扁平狀角質(zhì)增生，面積較大且邊緣模糊。多見(jiàn)于前腳掌或腳跟，質(zhì)地堅(jiān)硬但無(wú)壓痛。建議每日溫水泡腳后使用浮石輕柔打磨，配合含尿素成分的乳膏軟化角質(zhì)，避免自行刀割以防感染。

3、跖疣：

人乳頭瘤病毒HPV感染引起的表皮贅生物，表面可見(jiàn)黑色點(diǎn)狀毛細(xì)血管血栓。具有傳染性，可通過(guò)公共浴池等場(chǎng)所傳播。臨床采用液氮冷凍、水楊酸貼片或免疫調(diào)節(jié)治療，需注意保持足部干燥。

4、表皮囊腫：

真皮層角質(zhì)滯留形成的囊性腫物，內(nèi)容物為豆渣樣角蛋白。觸診有彈性感，可能伴發(fā)感染出現(xiàn)紅腫熱痛。無(wú)癥狀小囊腫可觀察，增大或感染時(shí)需手術(shù)完整摘除囊壁，避免擠壓導(dǎo)致囊腫破裂。

5、痛風(fēng)石：

長(zhǎng)期高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周?chē)纬砂咨Y(jié)節(jié)樣物質(zhì)。常伴隨關(guān)節(jié)紅腫劇痛，好發(fā)于大腳趾根部。需通過(guò)降尿酸藥物控制血尿酸水平，低嘌呤飲食限制內(nèi)臟、海鮮攝入。

建議每日檢查足部皮膚變化，選擇透氣性好的棉襪及足弓支撐鞋。出現(xiàn)持續(xù)增大、破潰滲液或劇烈疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者需特別警惕足部病變。保持足部清潔干燥，避免赤足行走于公共潮濕區(qū)域，運(yùn)動(dòng)后可使用含薄荷醇的足部噴霧緩解疲勞。