吸煙會顯著影響懷孕。煙草中的尼古丁等有害物質可能降低受孕幾率，增加流產、早產及胎兒發育異常風險。
1、對受孕的影響：
吸煙會干擾女性內分泌系統，導致卵巢功能下降和卵子質量降低。男性吸煙可能減少精子數量及活力。夫妻雙方吸煙會使自然受孕成功率下降30%-40%。備孕期間持續吸煙還可能延長達到妊娠所需時間。
2、妊娠期風險：
孕婦吸煙時，一氧化碳與血紅蛋白結合會減少胎兒氧氣供應，尼古丁收縮血管進一步限制胎盤血流。這可能導致胎兒生長受限、低出生體重，嚴重時引發胎盤早剝或子癇前期。孕期吸煙者發生早產的概率是非吸煙者的1.5-2倍。
3、胎兒健康隱患：
煙草中4000余種化學物質可通過胎盤屏障，增加唇腭裂、先天性心臟病等畸形風險。出生后嬰兒更易出現呼吸道感染、哮喘等疾病。研究顯示母親孕期吸煙，子女未來發生注意力缺陷多動障礙的概率提升40%。
備孕前6個月應徹底戒煙，避免接觸二手煙。日常可增加新鮮果蔬攝入補充維生素C，適度進行快走、游泳等有氧運動促進代謝。若自主戒煙困難，可尋求正規醫療機構戒煙門診幫助，通過行為干預聯合尼古丁替代療法科學戒煙。妊娠期需定期進行超聲監測胎兒生長發育情況，特別注意血壓和尿蛋白指標變化。
