香水聞多了通常不會直接致癌。香水中可能含有微量揮發性有機化合物，但日常使用劑量遠低于致癌風險閾值。
香水成分與潛在風險：
市售香水主要成分包括酒精、香料精油及定香劑，部分產品可能含鄰苯二甲酸酯類或合成麝香等物質。長期高濃度接觸某些化合物可能對呼吸系統或內分泌系統產生干擾，但現有研究尚未證實常規使用香水與癌癥存在明確因果關系。國際癌癥研究機構將個別香料成分列為2B類致癌物對人類致癌性證據有限，但需注意的是，這類評估基于工業暴露劑量，與日常生活接觸量差異顯著。
安全使用建議：
選擇正規品牌產品可降低風險，這類產品通常符合國家化妝品安全標準。避免直接噴灑在面部或破損皮膚上，建議在通風環境中使用。對氣味敏感者或孕婦可優先選擇無酒精、無鄰苯二甲酸酯的淡香型產品。若使用后出現持續性頭痛、惡心或皮膚過敏反應，應立即停用并咨詢
保持健康生活方式比過度擔憂香水風險更重要。日常注意室內通風，減少在密閉空間大量噴灑香水；過敏體質者可定期進行過敏原檢測；均衡飲食中多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于增強機體解毒能力；適度運動能促進新陳代謝，加速體內環境污染物排出。香水使用量控制在1-2噴即可滿足需求，過度使用既浪費也可能引起他人不適。
