引產(chǎn)后建議至少休息兩周再外出活動。引產(chǎn)手術(shù)對女性身體損傷較大,需要充分恢復(fù)時間。
引產(chǎn)后的恢復(fù)期因人而異,但通常需要兩周左右才能基本恢復(fù)體力。這段時間內(nèi)子宮處于收縮恢復(fù)階段,陰道出血可能持續(xù)一周左右。過早外出活動可能影響子宮恢復(fù),增加感染風(fēng)險。外出時應(yīng)避免劇烈運動和長時間站立,注意保暖防寒。
兩周后若身體無明顯不適,可以逐步恢復(fù)日常活動。但需注意避免提重物和過度勞累。一個月內(nèi)應(yīng)禁止盆浴和性生活,防止感染。外出時選擇人少空氣流通的場所,避免去人群密集處。飲食上多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋,補充鐵劑預(yù)防貧血。保持外陰清潔,每日用溫水清洗。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常出血等情況,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。