傷口縫針后吃醬油不會導致留疤。疤痕形成主要與傷口深度、感染情況及個人體質有關，醬油顏色不會影響皮膚愈合過程。

疤痕是皮膚損傷后自然修復的結果，其嚴重程度取決于真皮層受損情況。醬油中的色素成分為焦糖色，經消化系統分解后不會直接作用于傷口部位。深色食物導致色素沉著的說法缺乏科學依據，傷口愈合期間無需刻意回避醬油等調味品。

影響疤痕形成的三大關鍵因素：

傷口深度是決定疤痕形態的首要條件。僅傷及表皮的淺表傷口通常不會留疤，而深達真皮層的創傷會刺激成纖維細胞過度增生，形成增生性疤痕或瘢痕疙瘩。術后保持傷口干燥清潔能降低感染風險，感染會延長炎癥期導致膠原代謝紊亂。瘢痕體質人群因基因調控異常更易產生病理性疤痕，此類人群需在拆線后盡早使用硅酮制劑預防。

促進傷口愈合的飲食建議：

優質蛋白質是組織修復的原料，每日應保證雞蛋、魚肉、豆制品的攝入量。維生素C能促進膠原蛋白合成，建議通過獼猴桃、鮮棗等水果補充。鋅元素可加速上皮再生，牡蠣、南瓜籽等食物含量豐富。避免飲酒及辛辣刺激食物，這類物質可能加重局部充血反應。保持均衡飲食的同時，注意控制高糖高脂食物攝入，血糖波動可能延緩愈合進程。

傷口護理需遵循無菌原則，定期更換敷料避免沾水。拆線前避免劇烈運動防止傷口裂開，愈合初期使用醫用彈力套加壓可抑制疤痕增生。紫外線會加重色素沉著，愈合后三個月內需做好防曬。若出現紅腫滲液等感染征兆，應及時就醫處理。恢復期間保持規律作息和樂觀心態，有助于提升機體修復能力。