低燒通常建議先采取物理降溫，必要時可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等藥物。低燒處理方式主要有物理降溫、藥物干預、病因排查、補液支持和觀察監測。

1、物理降溫：

體溫低于38.5℃時優先采用溫水擦浴、退熱貼或冰袋冷敷等物理方法。重點擦拭頸部、腋窩及腹股溝等大血管分布區域，避免酒精擦浴以免刺激皮膚。保持環境通風，穿著透氣棉質衣物有助于散熱。

2、藥物干預：

體溫持續超過38.5℃或伴有明顯不適時，可短期使用解熱鎮痛藥。對乙酰氨基酚適用于多數人群，布洛芬具有抗炎作用，阿司匹林需避免用于兒童。用藥前需排除藥物禁忌癥，嚴格遵醫囑控制用藥間隔。

3、病因排查：

持續低燒可能與病毒感染、細菌感染或免疫性疾病有關。上呼吸道感染常伴咽痛咳嗽，尿路感染多出現排尿異常，結核病易引發夜間盜汗。建議完善血常規、C反應蛋白等檢查明確發熱原因。

4、補液支持：

發熱會增加體液消耗，每日飲水量應達到2000毫升以上。可適量補充電解質飲料或口服補液鹽，避免飲用含糖量高的果汁。觀察尿液顏色，保持淡黃色為理想狀態。

5、觀察監測：

記錄體溫變化曲線，關注是否出現皮疹、意識模糊等危險信號。兒童發熱超過24小時、成人持續3天以上或體溫驟升至40℃需立即就醫。慢性病患者出現低燒應警惕基礎疾病加重。

低燒期間建議選擇易消化的粥類、面條等半流質飲食，適量攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。保持充足休息，避免劇烈運動加重體能消耗。居室溫度維持在24-26℃為宜，使用加濕器保持空氣濕度40%-60%。若伴隨頭痛可冷敷額部，出現寒顫時適當增加薄毯覆蓋。注意個人衛生，發熱期間避免與他人共用餐具或毛巾。