更年期腰背疼痛可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、鈣劑如碳酸鈣及植物雌激素類藥物如大豆異黃酮。具體用藥需結合骨質疏松評估、炎癥程度及激素水平綜合判斷。

1、非甾體抗炎藥：

更年期女性因激素水平下降易引發骨關節炎或肌肉勞損，非甾體抗炎藥可緩解炎癥性疼痛。布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕腫脹和疼痛，雙氯芬酸鈉對關節晨僵效果顯著。長期使用需監測胃腸道反應，合并胃潰瘍者慎用。

2、鈣劑與維生素D：

雌激素減少導致骨量流失加速，碳酸鈣聯合維生素D3可改善骨代謝。臨床常用碳酸鈣每日補充元素鈣600mg，維生素D3促進腸道鈣吸收。用藥期間需定期檢測血鈣水平，避免高鈣血癥。

3、植物雌激素：

大豆異黃酮作為天然雌激素調節劑，可緩解更年期相關的骨質疏松和肌肉酸痛。其作用機制為選擇性結合雌激素受體，每日攝入量建議40-80mg。乳房結節或子宮內膜異位癥患者需謹慎使用。

4、肌肉松弛劑：

鹽酸乙哌立松適用于腰背肌痙攣性疼痛，通過阻斷脊髓反射減輕肌肉緊張。常見不良反應包括嗜睡和低血壓，不建議與鎮靜類藥物聯用。用藥期間需避免駕駛或高空作業。

5、抗骨質疏松藥：

阿侖膦酸鈉是雙膦酸鹽類代表藥物，能抑制破骨細胞活性，每周口服一次。需空腹直立服藥并保持30分鐘不臥位，防止食道刺激。嚴重腎功能不全者需調整劑量。

更年期腰背疼痛的藥物治療需配合生活方式干預。每日保證800-1000mg鈣攝入，可通過乳制品、深綠色蔬菜補充；每周進行3次30分鐘負重運動如快走或瑜伽；避免久坐久站，使用護腰器具分散腰椎壓力。疼痛持續加重或伴下肢麻木時應及時排查椎間盤突出或椎管狹窄。