營養跟不上是指營養不良。貧血可能是營養不良造成的，也可能是其他情況引起的，如遺傳因素、失血過多、缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。
一、是
由于攝入食物過于單一，可能會導致身體無法攝入足夠的營養物質，導致營養不良，從而誘發貧血。建議平時多吃含鐵元素、蛋白質、維生素的食物，例如紅棗、雞肉、魚、蔬菜、水果等食物，有助于改善不適。
菲普利 蛋白琥珀酸鐵口服溶液
生產廠家：ITALFARMACO S.A.
功能主治：用于治療缺鐵性貧血，包括由于鐵攝入量不足或吸收障礙、慢性失血以及妊娠與哺乳期引起的缺鐵性貧血。
用法用量：成人每日1~2瓶。小兒按體重每日每千克服1.5毫升(即1.5毫升/千克)。
立即購買
二、不是
1.遺傳因素：先天性紅細胞生成異常性貧血是貧血的一種類型，也是一種很少見的遺傳性疾病，可能與遺傳因素有關，此時患者可多食用魚、豌豆、紅棗等補充微量元素，從而增強體質。
2.失血過多：如果人體在短時間人大量失血，也可能引發貧血，建議適量吃富含鐵元素的食物，如鴨血、豬肝等食物，有利于補血。
3.缺鐵性貧血：該疾病是由于體內鐵含量減少，使體內鐵、維生素B12、葉酸等造血原料吸收不足所致。如有需要，患者可以遵醫囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片等藥物進行治療。
4.再生障礙性貧血：主要是骨髓造血功能衰減所致，可能是與接觸放射性、有害物質有關。建議平時注意飲食習慣，避免吃生冷、辛辣的食物，適當補充含高蛋白、鐵、葉酸和維生素B12的食品，如海鮮、綠色蔬菜、雞蛋等，此外還可以遵醫囑服用地拉羅司分散片、益血生膠囊等藥物進行治療。
5.溶血性貧血：患者身體的紅細胞衰亡比較快，但產生新紅細胞的能力比較弱。平時可以適當地吃一些清淡、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋等，也可在醫生的指導下服用硫唑嘌呤片、醋酸潑尼松龍片等藥物進行治療。
如果癥狀未見好轉，建議積極就醫，以免延誤病情。
