感冒上火可選用清熱解毒類中成藥，常用藥物包括板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒片。癥狀緩解需結(jié)合病因治療，主要有病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、飲食不當(dāng)、免疫力下降等因素。

1、板藍(lán)根顆粒：

主要成分為板藍(lán)根提取物，具有清熱解毒、涼血利咽功效，適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。該藥物對(duì)流感病毒有一定抑制作用，服藥期間需忌食辛辣油膩食物。

2、雙黃連口服液：

由金銀花、黃芩、連翹組成，針對(duì)外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。其抗病毒作用明確，但脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。

3、銀翹解毒片：

含金銀花、連翹、薄荷等成分，適用于感冒發(fā)熱伴明顯上火癥狀。能緩解頭痛鼻塞、咽喉充血等癥狀，服藥期間應(yīng)避免與滋補(bǔ)性中藥同服。

4、病毒感染因素：

普通感冒多由鼻病毒等引起，表現(xiàn)為打噴嚏流清涕。除用藥外需多休息多飲水，若持續(xù)高熱需排查流感病毒，可能伴隨肌肉酸痛等全身癥狀。

5、細(xì)菌感染因素：

繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)黃膿痰、扁桃體化膿等癥狀，可能與鏈球菌感染有關(guān)。血常規(guī)檢查顯示白細(xì)胞升高時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用抗生素治療。

感冒期間建議保持每日2000毫升飲水量，食用雪梨、白蘿卜等清熱食材，避免辣椒等刺激性食物。保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)，出現(xiàn)持續(xù)三天以上高熱、呼吸急促或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈活動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。