股癬最害怕的三種東西是抗真菌藥物、干燥環境和紫外線照射。股癬由皮膚癬菌感染引起，常見于腹股溝等潮濕部位，治療需針對性破壞真菌生存條件。

1、抗真菌藥物：

抗真菌藥物能直接殺滅或抑制皮膚癬菌生長。常用藥物包括特比萘芬、酮康唑和克霉唑，這些藥物通過干擾真菌細胞膜合成或代謝過程發揮作用。外用乳膏需覆蓋皮損及周圍正常皮膚2厘米范圍，嚴重病例需聯合口服藥物治療。堅持規范用藥2-4周可有效清除感染，過早停藥易導致復發。

2、干燥環境：

皮膚癬菌在濕度大于80%的環境中繁殖迅速。保持患處干燥可選用吸汗性好的純棉內衣，避免穿緊身衣物。沐浴后徹底擦干腹股溝褶皺部位，必要時使用吹風機冷風檔輔助干燥。局部可撒布醫用滑石粉或抗真菌粉劑，既能吸濕又能增強藥效。潮濕季節需特別注意環境通風除濕。

3、紫外線照射：

陽光中的紫外線具有天然殺菌作用，適度日曬能抑制皮膚表面真菌增殖。選擇早晨或傍晚陽光柔和時段，每日暴露患處10-15分鐘。紫外線治療儀在醫療機構使用時需嚴格控制劑量，過度照射可能損傷皮膚屏障。陽光照射需配合藥物治療，不能單獨作為治療手段。

日常護理需注意避免與他人共用毛巾浴具，高溫燙洗貼身衣物。肥胖患者應控制體重減少皮膚摩擦，糖尿病患者需同步管理血糖。飲食上減少高糖食物攝入，適當補充維生素A、E增強皮膚抵抗力。運動后及時清潔汗液，選擇透氣性好的運動服裝。癥狀持續或皮損擴散需及時復診，免疫功能低下者更需警惕深層感染風險。