腳底磨出水泡可通過消毒處理、保護創面、避免摩擦、促進愈合、預防感染等方式治療。腳底水泡通常由長時間摩擦、鞋子不合腳、足部多汗、皮膚敏感、運動過量等原因引起。
金因舒 重組人表皮生長因子衍生物滴眼液
生產廠家：深圳市華生元基因工程發展有限公司
功能主治：各種原因引起的角膜上皮缺損，包括角膜機械性損傷、各種角膜手術后、輕度干眼癥伴淺層點狀角膜病變、輕度化學燒傷等。
用法用量：將本品直接滴入眼結膜囊內，每次1―2滴，每日4次，或遵醫囑。
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1、消毒處理：
水泡形成后需先用碘伏或生理鹽水清潔創面，若水泡完整無破損，可保留表皮作為天然保護層。若水泡已破裂，需清除殘留皮屑并涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素預防感染。禁止自行挑破水泡，以免增加感染風險。
2、保護創面：
使用水泡專用敷料或無菌紗布覆蓋患處，敷料應具備透氣性和吸水性。避免使用普通創可貼長時間封閉傷口，每日更換敷料1-2次。對于足底承壓部位的水泡，可選用環形減壓墊分散壓力。
3、避免摩擦：
治療期間需暫停跑步、登山等足部劇烈活動，改穿寬松透氣的軟底鞋。新鞋應逐步適應穿著時間，首次穿著不超過2小時。襪子選擇無縫設計的純棉材質，減少足部摩擦系數。
4、促進愈合：
保持患處干燥清潔，夜間可暴露傷口促進結痂。適量補充維生素C和蛋白質有助于皮膚修復，局部可涂抹重組人表皮生長因子凝膠。愈合期間避免接觸肥皂、酒精等刺激性物質。
5、預防感染：
觀察水泡周圍是否出現紅腫熱痛或膿性分泌物，這些是感染的典型表現。糖尿病患者或免疫力低下者出現水泡后，建議及時就醫處理。日常運動前可使用凡士林潤滑足部易摩擦部位。
足部水泡愈合期間建議選擇低沖擊運動如游泳、瑜伽，每日用溫水泡腳10分鐘促進血液循環，飲食增加鋅元素攝入如牡蠣、堅果等加速傷口修復。選擇鞋楦寬大、足弓支撐良好的運動鞋，新鞋穿著前可用吹風機加熱軟化后跟部位。若水泡面積超過指甲大小、伴隨發熱或持續疼痛超過3天，需到皮膚科或足踝外科就診排除真菌感染或其它皮膚病變。
