嗓子不舒服可選用西地碘含片、西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等藥物緩解癥狀。咽喉不適的常見原因包括病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應及環境刺激。

1、西地碘含片：

主要成分為分子碘，對多種病原體有殺滅作用，適用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍等引起的咽喉腫痛。該藥物通過局部釋放碘離子發揮消炎效果，使用時可能出現口腔黏膜刺激感，碘過敏者禁用。

2、西瓜霜潤喉片：

含西瓜霜、冰片等中藥成分，具有清熱解毒、消腫止痛功效，對風熱上攻型咽炎導致的咽干、灼熱感效果顯著。其薄荷腦成分可產生清涼感，暫時緩解咽部不適，糖尿病患者需選擇無糖劑型。

3、銀黃含化片：

由金銀花提取物與黃芩提取物組成，適用于急性扁桃體炎等熱毒襲肺證，能抑制炎癥介質釋放。服藥期間忌食辛辣油膩，部分患者可能出現輕微消化道反應。

4、病毒感染：

普通感冒或流感常引發咽部充血水腫，表現為咽癢、干咳，可能與鼻病毒、腺病毒等感染有關。通常伴隨打噴嚏、低熱等癥狀，具有自限性，必要時可聯合抗病毒藥物。

5、用嗓過度：

長時間說話或發聲不當會導致聲帶充血，出現聲音嘶啞、咽部異物感，教師、歌手等職業人群高發。癥狀加重時可能引發聲帶小結，需配合霧化吸入治療。

咽喉不適期間建議每日飲用1.5-2升溫水，避免過燙或過冷飲品刺激黏膜?？墒秤醚├妗俸?、白蘿卜等潤燥食材，用淡鹽水漱口保持口腔清潔。室內濕度維持在50%-60%，減少空調直吹。若出現持續發熱、吞咽困難或呼吸困難，需及時耳鼻喉科就診排除急性會厭炎等急癥。慢性咽炎患者應戒煙限酒，避免接觸粉塵及化學氣體，適當進行腹式呼吸訓練改善發聲方式。