牙齒松動能否重新穩固需根據具體原因判斷。生理性松動如乳牙替換或輕微外傷后，通常可自行恢復；病理性松動需及時治療干預。
1、生理性松動：
兒童換牙期乳牙松動屬于正常現象，恒牙萌出會自然替代。輕度外傷導致的牙齒松動，若牙周膜未嚴重損傷，通過2-3周避免咬硬物、保持口腔清潔，多數可逐漸穩固。此類情況建議觀察1個月，若松動持續需就醫。
2、牙周病導致的松動：
中重度牙周炎是成人牙齒松動的常見原因，可能與牙菌斑堆積、吸煙等因素有關，通常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。早期通過齦上潔治、齦下刮治等專業治療，配合甲硝唑等藥物控制感染，松牙固定術可幫助牙齒重新穩固。若牙槽骨吸收超過根長2/3，則預后較差。
3、外傷性松動：
嚴重撞擊可能導致牙根折斷或牙槽骨骨折，需拍攝口腔CT明確損傷程度。單純牙震蕩可通過樹脂夾板固定3-4周恢復；根尖1/3折斷可嘗試根管治療后固定；若折斷位于牙根中部以上，通常需拔除后種植修復。
日常護理需使用軟毛牙刷巴氏法刷牙，配合沖牙器清理牙縫。飲食避免過硬食物，適量補充維生素C和鈣質。牙周病患者建議每3-6個月專業潔牙，糖尿病患者需嚴格控制血糖。若松動牙伴隨劇烈疼痛或移位，應立即就診。長期缺牙可能導致鄰牙傾斜，建議3個月內完成修復。
