耳朵和臉頰交界處疼痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、局部理療、病因治療及手術(shù)干預(yù)等方式緩解。該癥狀可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、腮腺炎、外耳道炎、淋巴結(jié)炎或三叉神經(jīng)痛等疾病引起。

1、熱敷緩解：

適用于肌肉勞損或輕度炎癥引起的疼痛。用40℃左右溫毛巾敷于患處10-15分鐘，每日3-4次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，急性外傷或化膿性感染禁用此法。

2、藥物鎮(zhèn)痛：

非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可緩解輕中度疼痛，神經(jīng)性疼痛可考慮加巴噴丁。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物聯(lián)用。腮腺炎需配合抗病毒藥物，細(xì)菌感染需使用抗生素。

3、局部理療：

超聲波治療可改善顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，紅外線照射適用于慢性炎癥。需由康復(fù)科醫(yī)師評估后制定方案，每次治療15-20分鐘，10次為1療程。急性期紅腫熱痛癥狀明顯者暫緩使用。

4、病因治療：

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂需糾正咬合異常，腮腺炎需抗病毒治療，外耳道炎需清理耳道分泌物。三叉神經(jīng)痛可考慮卡馬西平，嚴(yán)重淋巴結(jié)炎需靜脈抗生素。伴隨張口受限或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時就診。

5、手術(shù)干預(yù)：

適用于保守治療無效的顳下頜關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常或腮腺膿腫。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可修復(fù)關(guān)節(jié)盤移位，腮腺膿腫需切開引流。術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，避免劇烈咀嚼動作。

日常應(yīng)避免過度張口、單側(cè)咀嚼或咬硬物等行為，保持口腔衛(wèi)生可預(yù)防腮腺感染。建議睡眠時采用仰臥位減輕關(guān)節(jié)壓力，疼痛期間選擇軟質(zhì)食物。若出現(xiàn)耳道流膿、面部麻木或持續(xù)1周未緩解，需盡早就醫(yī)排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。冬季注意耳部保暖，避免冷風(fēng)直吹誘發(fā)神經(jīng)痛。