外陰瘙癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、使用抗真菌藥物、調節免疫力和就醫檢查等方式治療。外陰瘙癢通常由感染、過敏、激素變化、皮膚疾病和全身性疾病等原因引起。
1、保持清潔:
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔劑。清洗后輕輕拍干,保持局部干燥。選擇純棉透氣內褲,避免穿緊身褲或化纖材質衣物。經期及時更換衛生巾,減少局部潮濕刺激。
2、避免刺激:
暫停使用可能引起過敏的衛生用品,如帶香味的衛生巾、護墊或洗液。避免抓撓瘙癢部位,防止皮膚破損引發感染。減少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等可能加重癥狀的飲食。
3、抗真菌治療:
真菌感染是常見誘因,可選用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓或制霉菌素等抗真菌藥物。用藥前需明確診斷,避免自行長期使用。伴隨白帶異常時需配合陰道栓劑治療,完成規定療程以防復發。
4、調節免疫:
適當補充維生素B族和維生素C,改善皮膚屏障功能。保持規律作息,避免熬夜等降低免疫力的行為。糖尿病患者需嚴格控制血糖,高血糖環境易誘發真菌感染。
5、就醫檢查:
持續瘙癢超過1周或伴隨分泌物異常、潰瘍等癥狀時需就醫。醫生可能進行白帶常規、血糖檢測或過敏原篩查。排除滴蟲性陰道炎、外陰白斑等疾病后,針對性使用抗生素或激素治療。
日常可增加酸奶、大蒜等富含益生菌和天然抗菌成分的食物攝入。穿著寬松衣物減少摩擦,避免久坐導致局部悶熱。適度運動增強體質,但需及時清潔汗液。心理壓力可能加重瘙癢感,可通過冥想、音樂等方式放松。癥狀反復或加重時需排除糖尿病、甲狀腺疾病等全身性因素,避免延誤治療時機。