蜂膠可能引起過敏反應、干擾藥物代謝、存在重金屬污染風險、部分產品功效夸大、特殊人群需謹慎使用。

1、過敏風險：

蜂膠含有多種致敏成分如酚類化合物和樹脂成分，部分人群接觸后可能出現皮膚瘙癢、紅腫等局部過敏反應，嚴重時可引發喉頭水腫或過敏性休克。過敏體質者使用前建議進行皮膚測試，既往有花粉或蜂產品過敏史者應完全避免接觸。

2、藥物相互作用：

蜂膠中的黃酮類物質可能影響肝臟代謝酶活性，與抗凝藥華法林聯用會增加出血風險，與免疫抑制劑環孢素同服可能降低藥效。長期服用慢性病藥物者需特別注意，建議用藥間隔2小時以上。

3、重金屬污染：

蜂膠在采集過程中可能吸附環境中的鉛、砷等重金屬，部分非正規渠道產品檢測顯示重金屬超標。長期攝入過量重金屬會損傷神經系統和肝腎功，選購時應認準正規檢測報告。

4、功效爭議：

雖然蜂膠被宣傳具有抗菌消炎作用，但其實際療效缺乏高質量臨床證據支持。部分商家夸大宣傳其抗癌、降血糖等功效，可能延誤規范治療。作為保健品使用時需保持理性認知。

5、特殊人群禁忌：

孕婦攝入蜂膠可能刺激子宮收縮，12歲以下兒童免疫系統發育不完善易致敏，術后患者使用可能增加出血風險。哺乳期女性、自身免疫疾病患者等群體均需在醫生指導下評估使用必要性。

對于希望嘗試蜂膠的人群，建議優先選擇通過重金屬檢測的合規產品，首次使用需觀察24小時過敏反應。日常保健更推薦通過均衡飲食獲取營養，如深色蔬菜中的多酚類物質、堅果中的不飽和脂肪酸等天然成分。保持規律作息和適度運動比依賴單一保健品更能提升整體健康水平，特殊健康狀況應咨詢專業醫師而非輕信產品宣傳。