卵巢巧克力囊腫屬于子宮內(nèi)膜異位癥的一種表現(xiàn)，其嚴(yán)重程度需結(jié)合囊腫大小、癥狀及生育需求綜合評(píng)估。多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可有效控制病情，但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
1、輕度情況：
囊腫直徑小于4厘米且無(wú)明顯癥狀時(shí)，通常建議定期隨訪觀察。部分患者可能出現(xiàn)輕微痛經(jīng)或排卵期不適，可通過(guò)熱敷、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)緩解。此類情況對(duì)生育功能影響較小，但需每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化。
2、中重度情況：
囊腫超過(guò)5厘米或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛、不孕等癥狀時(shí)需積極干預(yù)。囊腫可能壓迫卵巢組織影響卵泡發(fā)育，導(dǎo)致卵巢儲(chǔ)備功能下降。藥物治療常用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑、孕激素類藥物，手術(shù)治療則根據(jù)年齡和生育需求選擇囊腫剔除或附件切除。
日常需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防囊腫破裂，保持規(guī)律作息減少內(nèi)分泌紊亂。飲食宜增加深海魚、堅(jiān)果等抗炎食物，限制紅肉及高糖食品。痛經(jīng)發(fā)作時(shí)可嘗試盆底肌放松訓(xùn)練，合并貧血者需補(bǔ)充含鐵食物。建議每年進(jìn)行婦科檢查及腫瘤標(biāo)志物篩查，計(jì)劃妊娠者應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。
