復方阿膠漿建議在飯前半小時或睡前服用效果最佳，主要考慮因素有吸收效率、藥物代謝規律、胃腸刺激、晝夜節律影響、個體適應性。

1、吸收效率：

空腹狀態下胃酸分泌較少，藥物成分更易被小腸吸收。飯前服用可避免食物對阿膠中氨基酸、鐵劑等成分的干擾，生物利用度提高約30%。阿膠漿中的驢皮膠需在胃酸環境下分解為小分子肽類，空腹時胃內pH值更利于這一過程。

2、藥物代謝規律：

人體對補益類藥物的吸收代謝存在晨峰現象，上午8-10點機體吸收功能較強。但阿膠漿具有養血安神功效，部分失眠患者選擇睡前2小時服用，可利用夜間生長激素分泌高峰促進成分利用。藥物半衰期約6-8小時，分兩次服用可維持血藥濃度穩定。

3、胃腸刺激：

阿膠漿含糖量較高可能刺激胃酸分泌，胃腸功能較弱者宜在餐后1小時服用。配方中熟地黃、紅參等藥材可能引起輕微腹脹，與食物同服可降低不良反應發生率。建議初次服用者從半量開始觀察耐受性。

4、晝夜節律影響：

中醫理論認為"晨服補陽，夕服補陰"，阿膠滋陰補血的特性更適宜下午至晚間服用?，F代研究顯示傍晚服用可更好調節褪黑素分泌周期，對氣血兩虛型失眠效果顯著。冬季服用時間可適當提前至下午3-5點。

5、個體適應性：

術后貧血患者需遵醫囑調整至兩餐之間服用，糖尿病患者應避開血糖峰值時段。運動員等特殊人群建議分次服用以維持血氧濃度，更年期女性潮熱癥狀明顯者可側重晚間服用。用藥2周后可根據癥狀改善情況調整時間。

服用期間應避免濃茶、蘿卜等影響藥效的食物，配合富含維生素C的果蔬促進鐵吸收。建議連續服用不少于1個月經周期，氣血雙虛者可搭配八珍湯加減。存儲時需避光防潮，開蓋后冷藏保存不超過7天。出現口舌生瘡等上火癥狀時應暫停并咨詢中醫師，三高人群需監測血壓血糖變化。經期量多者慎用，感冒發熱期間暫停服用。