牙槽骨吸收能否恢復取決于病因和嚴重程度，輕度吸收通過及時干預可能部分修復，重度吸收通常難以完全恢復。
1、可逆性吸收的干預措施：
牙周炎導致的早期牙槽骨吸收，通過系統(tǒng)治療可能實現骨量部分恢復。專業(yè)治療包括齦下刮治清除菌斑結石，配合激光輔助殺菌。患者需每日使用含氯己定成分的漱口水，采用巴氏刷牙法配合牙縫刷清潔。正畸牽引力刺激可能促進局部骨質再生，但需嚴格控制力度避免過度壓迫。每月復查牙周探診深度，骨密度改善通常需要3-6個月周期。
2、不可逆吸收的應對方案：
中重度吸收伴隨牙齒三度松動時，骨再生潛力顯著降低。此時治療重點轉向阻止進展，可采用引導骨組織再生術，配合膠原膜屏障隔離軟組織。吸煙患者必須徹底戒煙，糖尿病者需將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下。缺牙區(qū)建議選擇種植修復前進行骨增量手術，上頜竇提升術或塊狀骨移植可重建基礎骨量。術后需長期使用含鍶元素的牙膏維護。
日常護理需建立牙周維護卡記錄探診出血指數，每季度進行專業(yè)潔治。飲食增加奶酪、黑芝麻等富鈣食物攝入量，避免用門牙啃咬蘋果等硬物。太極拳等溫和運動可改善頜骨血供，睡眠時佩戴咬合墊減輕磨牙壓力。骨質疏松患者應檢測維生素D水平，必要時在醫(yī)生指導下補充骨化三醇。保持每日30分鐘日光浴促進鈣質吸收，使用沖牙器清潔時要避開暴露的牙根面。
