可以和乙肝病毒攜帶者結婚。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，日常接觸如共餐、擁抱等不會傳染，接種乙肝疫苗可有效預防感染。

1、乙肝病毒傳播途徑與預防：

乙肝病毒傳播需通過特定途徑，包括血液傳播、母嬰垂直傳播及性接觸傳播。與攜帶者共同生活時，避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。性接觸需使用安全套降低風險。接種乙肝疫苗是預防感染最有效的方式，建議婚前雙方檢測乙肝表面抗體水平，未產生抗體者需補種疫苗。

2、攜帶者健康狀況與婚姻生活：

多數乙肝病毒攜帶者肝功能正常，無需特殊治療，定期復查肝功能、乙肝病毒載量即可。若病毒活躍復制或出現肝損傷，需遵醫囑進行抗病毒治療。攜帶者保持規律作息、避免飲酒、減少肝臟負擔，通常不影響正常生活與生育。女性攜帶者懷孕時需進行母嬰阻斷干預，新生兒接種疫苗后感染風險可降至1%以下。

3、心理支持與社會接納：

部分人對乙肝存在認知誤區，可能導致歧視或焦慮。婚前雙方應充分溝通，了解疾病相關知識，共同面對可能的社會壓力。攜帶者保持積極心態，伴侶給予情感支持，有助于建立穩定家庭關系。我國法律禁止乙肝檢測作為婚檢強制項目，保障攜帶者合法權益。

日常飲食注意均衡營養，適量增加優質蛋白如魚、豆制品，避免高脂飲食加重肝臟代謝負擔。規律運動如散步、太極拳有助于增強體質，但需避免過度疲勞。攜帶者每3-6個月復查肝功能、超聲等項目，伴侶定期檢測抗體水平。生育前咨詢專科制定個性化阻斷方案可有效預防母嬰傳播。家庭環境中保持良好衛生習慣，傷口及時處理，避免血液暴露風險。