神經衰弱可通過谷維素、安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物改善癥狀。神經衰弱通常由長期精神緊張、睡眠障礙、心理壓力過大、腦力疲勞、營養不良等因素引起。

1、谷維素：

谷維素是臨床常用調節植物神經功能藥物，主要成分為阿魏酸酯，能改善中樞神經系統功能紊亂。該藥適用于焦慮、失眠等神經衰弱癥狀，對緩解心悸、多汗等自主神經失調癥狀效果顯著。用藥期間可能出現胃部不適，建議餐后服用。

2、安神補腦液：

中成藥制劑含淫羊藿、何首烏等成分，具有益氣養血、強腦安神功效。適用于記憶力減退、頭暈乏力的神經衰弱患者，能改善睡眠質量并緩解腦疲勞癥狀。服用期間應避免辛辣刺激性食物，感冒發熱時慎用。

3、棗仁安神膠囊：

以酸棗仁為主要成分的中成藥，具有養心安神作用。針對入睡困難、多夢易醒等睡眠障礙型神經衰弱效果較好，可調節大腦皮層興奮性。服藥期間需保持規律作息，避免與鎮靜類藥物同服。

4、心理壓力管理：

長期心理壓力會導致大腦皮層持續緊張，引發注意力渙散、情緒波動等癥狀。認知行為療法能有效糾正不良思維模式，配合漸進式肌肉放松訓練可降低軀體化癥狀。建議每周進行3次有氧運動促進內啡肽分泌。

5、營養支持：

B族維生素缺乏與神經功能紊亂密切相關。日常需保證富含維生素B1的全谷物、維生素B12的動物肝臟攝入。適量補充鎂元素可穩定神經細胞膜電位，深綠色蔬菜、堅果類食物是優質來源。

神經衰弱患者需建立規律作息，保證每天7-8小時睡眠，午休不超過30分鐘。飲食選擇易消化高蛋白食物，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。太極拳、八段錦等舒緩運動能調節自主神經功能，每周練習3-5次效果顯著。癥狀持續加重或伴隨嚴重焦慮抑郁時，應及時到精神心理科就診評估。