精液常規檢查前需注意禁欲2-7天、避免飲酒、停止特定藥物、保持規律作息及清潔外陰。這些措施能確保檢測結果準確性。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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檢查前需保持2-7天禁欲。禁欲時間過短可能導致精液量減少或精子濃度降低；超過7天則可能引起死精子比例增高。臨床建議選擇3-5天作為理想禁欲周期，此時精子活力與形態學參數最接近真實水平。
檢查前3天應嚴格避免飲酒。酒精會通過抑制睪丸生精功能降低精子質量，同時可能改變精液液化時間。長期飲酒者建議提前1周戒斷，以消除對精子DNA碎片率的影響。
抗生素、激素類藥物需停藥3天以上。如環丙沙星可能干擾精子活力檢測，糖皮質激素會影響精漿生化成分。慢性病患者需提前與醫生溝通調整用藥方案，避免干擾檢查結果。
檢查前1周應保持每天7-8小時睡眠。睡眠不足會導致促性腺激素分泌紊亂，影響睪丸生精功能。避免熬夜、重體力勞動等可能升高陰囊溫度的行為，溫度升高1℃可使精子產量下降40%。
采集前需用溫水清潔陰莖及會陰部。使用含殺菌成分的洗液可能殘留在尿道口影響檢測，建議選擇中性沐浴露。包皮過長者需特別注意清除包皮垢，避免樣本被污染。
檢查當天建議穿著寬松衣物前往醫院，避免久坐壓迫陰囊。采集前排尿清潔尿道，但不可使用消毒棉片擦拭尿道口。精液樣本需在1小時內送檢，運輸過程保持20-37℃。日常可適當補充鋅牡蠣、南瓜子、維生素E堅果、菠菜等營養素，規律進行游泳、快走等溫和運動，避免桑拿、騎行等可能影響睪丸溫度的活動。檢查后2周內保持健康生活方式，以備可能需要的復查。
