孕婦不建議飲用潤腸通便茶。這類產品可能含有刺激性成分，可能影響胎兒發育或誘發宮縮。
潤腸通便茶通常含有番瀉葉、大黃等蒽醌類瀉藥成分，這類物質會刺激腸道蠕動。孕期腸道敏感性增加，過度刺激可能導致腹痛、腹瀉甚至脫水。部分通便茶還含有未經安全驗證的中草藥成分，存在潛在致畸風險。妊娠期激素變化本身會減緩腸道蠕動，屬于正常生理現象。
改善孕期便秘可采取膳食調節，每日攝入25克以上膳食纖維，如燕麥、火龍果、西梅等。適量飲用溫水、堅持散步也有助于促進腸道蠕動。若便秘嚴重，應在醫生指導下使用乳果糖等孕期安全藥物。
孕期飲食需特別注意成分安全性，避免任何可能干擾胎兒發育的物質。除潤腸通便茶外，濃茶、咖啡等含咖啡因飲品也應限制攝入。建議通過增加全谷物、新鮮蔬果的攝入量來改善腸道功能，同時保持每天30分鐘以上的溫和運動，如孕婦瑜伽或散步。若出現持續便秘伴腹痛、出血等情況，需及時就醫排除病理因素。
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