供精人工授精是通過非性交方式將優化處理的供者精子注入女性生殖道內幫助受孕的輔助生殖技術，適用于男性不育、遺傳病風險高等情況。主要流程包括供精篩選、精子處理、排卵監測、精液注入四個環節。

1、供精篩選：

供精需來自國家批準的人類精子庫，供者需通過嚴格的健康檢查，包括傳染病篩查、遺傳病檢測、精液質量評估等。精液樣本需冷凍保存6個月以上，復查供者HIV陰性后方可使用，確保安全性和倫理合規性。

2、精子處理：

冷凍精液解凍后通過密度梯度離心法或上游法優化處理，去除精漿、死精及雜質，篩選出活力強的精子。處理后的精子濃度和活力需達到人工授精標準前向運動精子總數≥10×10^6，提高受孕成功率。

3、排卵監測：

通過超聲監測卵泡發育和子宮內膜厚度，結合尿黃體生成素LH峰值或血激素水平判斷排卵時間。自然周期或促排卵周期均可實施，最佳授精時機為排卵前24-36小時，通常需進行1-2次授精操作。

4、精液注入：

使用無菌導管將處理后的精液緩慢注入宮腔內宮腔內人工授精，IUI，操作過程無痛，5-10分鐘即可完成。術后建議平臥15-30分鐘，24小時內避免劇烈運動，14天后可通過血HCG檢測是否妊娠。

供精人工授精需在正規生殖醫學中心開展，夫妻雙方需簽署知情同意書并完成法律文件備案。術后建議保持均衡飲食，適量補充葉酸和維生素E，避免吸煙飲酒及接觸有毒物質。每周3-5次有氧運動如散步、游泳有助于改善盆腔血液循環，但需避免過度勞累。心理上可通過正念減壓或伴侶互助緩解焦慮，若3個周期未孕可考慮調整方案。