無菌性前列腺炎多數情況下容易治療，主要通過生活方式調整、物理治療和藥物干預緩解癥狀。治療方法包括避免久坐、溫水坐浴、服用α受體阻滯劑、非甾體抗炎藥及中藥調理。

1、避免久坐：

長時間保持坐姿會壓迫前列腺區域，導致局部血液循環不暢，加重充血和炎癥反應。建議每小時起身活動5-10分鐘，選擇透氣性好的坐墊，避免騎行等持續壓迫會陰部的運動。辦公族可嘗試站立辦公與坐姿交替，減輕盆腔壓力。

2、溫水坐浴：

每日15-20分鐘的40℃左右溫水坐浴能促進盆腔血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。坐浴時水位需漫過會陰部，可加入適量高錳酸鉀濃度1：5000輔助消炎。該方法通過熱效應改善局部代謝，特別適合伴有會陰墜脹感的患者。

3、α受體阻滯劑：

鹽酸坦索羅辛、多沙唑嗪等藥物可松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，顯著改善排尿困難、尿頻等癥狀。這類藥物需在醫生指導下規律服用，可能出現體位性低血壓等不良反應，服藥期間需監測血壓變化。

4、非甾體抗炎藥：

塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能有效控制前列腺區域的無菌性炎癥反應，減輕疼痛和不適感。使用時需注意胃腸道副作用，合并消化道潰瘍者應選擇栓劑劑型。療程一般不超過2周，避免長期使用引發腎功能損害。

5、中藥調理：

前列舒通膠囊、癃閉舒等中成藥具有清熱利濕、活血化瘀功效，適合慢性病程患者。成分中的黃柏、丹參等藥材能調節免疫功能，減少復發概率。建議聯合生活方式干預持續調理3-6個月，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

建議每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液，避免酒精和咖啡因攝入。規律進行凱格爾運動增強盆底肌力，每周3次30分鐘的有氧運動如快走、游泳可改善全身血液循環。飲食上增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，限制辣椒、芥末等刺激性調味品。癥狀持續超過2周或出現血尿、發熱時需及時泌尿外科就診。