腸鏡檢查前3天需調整飲食，主要需避免高纖維食物、帶籽果蔬、紅色食物、乳制品及易產氣食物。

1、高纖維食物：

全谷物、粗糧、芹菜等富含纖維的食物會增加腸道殘留物，影響腸鏡觀察效果。纖維難以完全消化，可能附著在腸壁形成偽影，干擾醫生對息肉或潰瘍的判斷。建議檢查前改用白粥、面條等低渣飲食。

2、帶籽果蔬：

火龍果、草莓、獼猴桃等含小籽的水果，以及西紅柿、黃瓜等蔬菜的籽可能滯留腸腔。這些細小顆粒會與腸道病變混淆，增加誤診風險。檢查前應選擇去皮去籽的瓜果或過濾果汁。

3、紅色食物：

西瓜、紅心火龍果等紅色食物可能被誤認為出血病灶。其天然色素會染色腸黏膜，干擾對真實出血點的識別。類似紫薯、黑芝麻等深色食物也需規避。

4、乳制品：

牛奶、奶酪等乳糖含量高的食物可能加重腹脹。部分人群存在乳糖不耐受，未消化的乳糖會發酵產氣，導致腸腔膨脹影響操作視野?？捎枚節{或米漿替代。

5、易產氣食物：

豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產生腸道氣體。氣體堆積會扭曲腸管形態，增加檢查時的不適感，同時可能掩蓋微小病變。檢查前24小時應完全禁食產氣食物。

腸鏡檢查前飲食調整需結合個體情況。除上述禁忌食物外，檢查前1天應過渡到流質飲食，如米湯、藕粉等。清腸藥物服用期間需保證每日2000毫升以上飲水量，避免脫水。完成檢查后2小時內暫禁食，恢復飲食應從溫軟食物開始，逐步增加膳食纖維攝入。若出現持續腹痛或便血需及時就醫。