脾虛女性可在醫生指導下選擇補脾益氣類中成藥，如四君子湯、參苓白術散、補中益氣丸等。

1、脾虛的常見證型與用藥：

脾虛在中醫辨證中可分為脾氣虛、脾陽虛等類型。脾氣虛多表現為食欲減退、大便溏薄、肢體倦怠，適合選用四君子湯這類基礎補氣方劑；脾陽虛常伴隨腹部冷痛、畏寒肢冷，可考慮附子理中丸等溫陽藥物。具體用藥需經中醫師脈診后確定，自行用藥可能加重陰陽失衡。

2、藥物配伍與注意事項：

補脾藥物常需配伍理氣化濕之品，如陳皮、砂仁等。服用期間需忌食生冷油膩，避免與清熱解毒類藥物同用。妊娠期、高血壓等特殊人群用藥前需嚴格評估風險，部分含有人參、黃芪的方劑可能影響血壓波動。

改善脾虛需配合飲食調理與生活習慣調整。日常可食用山藥、紅棗、小米等健脾食材，避免暴飲暴食及過度思慮。適當練習八段錦調理脾胃須單舉式，或順時針按摩腹部促進運化。長期脾虛伴隨嚴重貧血、消瘦者，建議進行胃腸鏡等現代醫學檢查排除器質性疾病。保持規律作息與情緒平穩對脾胃功能恢復尤為重要，必要時可結合艾灸足三里等穴位輔助治療。