嘴唇上長白色凸起小疙瘩可能由口腔潰瘍、黏液腺囊腫、皮脂腺異位癥、皰疹病毒感染或局部外傷引起。常見表現為局部腫脹、疼痛或異物感，多數情況可通過保守治療緩解。

1、口腔潰瘍：

口腔潰瘍阿弗他潰瘍是嘴唇白色小疙瘩的常見原因，與免疫異常、維生素缺乏或局部刺激有關。潰瘍表面覆蓋白色假膜，周圍充血，伴有明顯觸痛。可選用復方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑或重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，避免辛辣食物刺激。

2、黏液腺囊腫：

唾液腺導管阻塞可形成黏液腺囊腫，表現為半透明凸起腫物，直徑多小于1厘米。囊腫可能因咬唇等機械刺激反復發作，部分會自行破裂。較大囊腫需通過激光或手術切除，術后需保持口腔清潔。

3、皮脂腺異位癥：

唇部皮脂腺異常增生形成黃色或白色顆粒狀丘疹，無痛癢感。該現象與激素水平變化相關，屬于良性病變，一般無需特殊處理。避免頻繁摩擦刺激可減少癥狀加重。

4、皰疹病毒感染：

單純皰疹病毒I型感染可引發群集性小水皰，破潰后形成白色潰瘍面。常伴有灼熱感和淋巴結腫大，具有傳染性。抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏可縮短病程，發作期需避免與他人共用餐具。

5、局部外傷：

咬傷、燙傷或過敏反應可能導致唇部組織損傷，形成暫時性白色角化斑塊。創面通常伴隨紅腫，需預防繼發感染。使用生理鹽水濕敷配合紅霉素軟膏可促進修復，避免撕扯痂皮。

日常應注意保持口腔衛生，早晚用軟毛牙刷輕柔清潔唇部。飲食選擇溫涼流質食物，補充維生素B族和鋅元素有助于黏膜修復。若腫物持續增大超過兩周、反復出血或伴隨全身癥狀，需及時就診排除腫瘤性病變。避免自行挑破或擠壓病灶，防止繼發感染。