拔除智齒后需重點關(guān)注傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理和感染預(yù)防，主要注意事項包括止血處理、冷敷消腫、藥物使用、口腔清潔和活動限制。

1、止血處理：

術(shù)后30-60分鐘內(nèi)需緊咬紗布卷壓迫止血，避免頻繁吐口水或吮吸傷口。24小時內(nèi)唾液帶血絲屬正常現(xiàn)象，若持續(xù)出血需用消毒紗布重新壓迫或就醫(yī)。高血壓患者需監(jiān)測血壓，血壓升高可能加重出血。

2、冷敷消腫：

術(shù)后48小時內(nèi)每間隔2小時冰敷患側(cè)臉頰15分鐘，可減少組織滲出和腫脹。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷，三天后若仍有腫脹可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。典型腫脹高峰出現(xiàn)在術(shù)后第2-3天。

3、藥物使用：

遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林預(yù)防感染，使用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解疼痛。禁用阿司匹林類抗凝藥物。特殊體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案，出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適需及時復(fù)診。

4、口腔清潔：

24小時后可開始用氯己定含漱液輕柔漱口，避免直接沖刷創(chuàng)面。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷。術(shù)后一周內(nèi)禁止使用沖牙器或牙簽，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。

5、活動限制：

48小時內(nèi)避免劇烈運動、彎腰提重物及高空作業(yè)，防止血壓波動影響愈合。睡眠時墊高頭部減輕組織水腫。吸煙飲酒至少暫停72小時，尼古丁和酒精會延緩傷口修復(fù)。

術(shù)后飲食應(yīng)選擇常溫流質(zhì)或半流質(zhì)食物如雞蛋羹、米糊、酸奶等，避免辛辣刺激及過硬食物。恢復(fù)期間適當(dāng)補充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，兩周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼。出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或異味分泌物需及時復(fù)查，正常愈合過程約需1-2周。拆線前避免游泳、桑拿等可能污染創(chuàng)面的活動，保持規(guī)律作息有助于提升免疫力。