消腫利咽的中藥主要有金銀花、板藍根、胖大海、牛蒡子、桔梗等。

1、金銀花：

金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，常用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎等上呼吸道感染。其有效成分綠原酸能抑制多種病原微生物，減輕咽喉黏膜充血水腫。臨床常與連翹配伍使用增強療效，脾胃虛寒者慎用。

2、板藍根：

板藍根為十字花科植物菘藍的根莖，含靛苷等抗病毒成分，對急性咽炎、喉炎引發的咽喉腫脹效果顯著。現代研究證實其可抑制流感病毒復制，常制成顆粒劑或含片使用，但不宜長期連續服用超過7天。

3、胖大海：

胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟種子，遇水膨脹形成膠狀物覆蓋咽喉黏膜。其性味甘寒，能清肺利咽、潤腸通便，特別適合教師、歌手等用嗓過度人群，可緩解聲帶水腫導致的嘶啞癥狀，腹瀉患者禁用。

4、牛蒡子：

牛蒡子具有宣肺透疹、解毒利咽的作用，所含牛蒡苷能減輕鏈球菌感染引起的咽部淋巴濾泡增生。常與薄荷配伍治療風熱型咽痛，煎煮時需搗碎以利有效成分溶出，孕婦及氣虛便溏者需謹慎使用。

5、桔梗：

桔梗作為"舟楫之劑"能載藥上行，專治咽喉疾患。所含桔梗皂苷可促進呼吸道黏液分泌，稀釋痰液緩解咽干癢。多與甘草組成桔梗湯，但大劑量可能引起惡心嘔吐，胃潰瘍患者應減量使用。

日常可配合飲用羅漢果茶或蜂蜜檸檬水保護咽喉黏膜，避免辛辣刺激食物。建議進行腹式呼吸訓練增強肺功能，用淡鹽水漱口保持口腔清潔。若咽喉腫脹持續超過兩周或伴隨發熱、呼吸困難，需及時就醫排除急性會厭炎等重癥。選擇中藥時應辨證施治，風寒型咽痛不宜使用清熱類藥物，兒童用藥需嚴格遵醫囑調整劑量。