口腔黏膜增生可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療和手術(shù)切除等方式改善，通常由局部刺激、慢性炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫異常和遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：

減少辛辣、過燙或過硬食物的攝入，避免刺激黏膜。增加富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于黏膜修復(fù)。戒煙限酒可降低化學(xué)性刺激風(fēng)險(xiǎn)，咖啡因飲料也需適量控制。

2、保持口腔衛(wèi)生：

每日使用軟毛牙刷清潔口腔兩次，配合含氟牙膏。建議每餐后使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水含漱，清除食物殘?jiān)６ㄆ谶M(jìn)行牙周潔治，及時(shí)處理齲齒或銳利牙尖等局部刺激源。

3、藥物治療：

局部可應(yīng)用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù)，嚴(yán)重炎癥時(shí)短期使用曲安奈德口腔軟膏。維生素A膠丸有助于維持黏膜完整性，合并感染時(shí)需聯(lián)用甲硝唑片等抗生素。

4、物理治療：

激光治療通過低能量光波促進(jìn)細(xì)胞代謝，適用于局限性增生。冷凍療法利用液氮使異常組織壞死脫落，對(duì)白斑樣病變效果顯著。兩種方式均需由口腔科醫(yī)生操作。

5、手術(shù)切除：

對(duì)于持續(xù)增大、病理檢查提示異型增生的病變，可采用高頻電刀切除術(shù)。范圍較大者需行黏膜瓣轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行組織病理學(xué)檢查排除惡變可能。

建議每日攝入300克深色蔬菜補(bǔ)充葉酸，適量食用獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的水果。避免用牙簽等尖銳物刺激黏膜，選擇含木糖醇的口香糖促進(jìn)唾液分泌。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫功能，術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。出現(xiàn)病變范圍擴(kuò)大、出血或疼痛加劇時(shí)需及時(shí)復(fù)診。