腸胃不適可選用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物緩解癥狀。腸胃不適可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃酸分泌異常、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關。

1、飲食不當：

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物易引發胃腸功能紊亂。調整飲食結構后癥狀未緩解可短期使用蒙脫石散，該藥物能吸附消化道內的病毒和毒素，形成保護膜緩解腹瀉癥狀。

2、菌群失衡：

腸道微生態破壞會導致腹脹、腹瀉。雙歧桿菌三聯活菌膠囊含有長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，能直接補充腸道有益菌群，改善菌群失調引起的消化異常。

3、胃酸異常：

胃酸分泌過多可能引發燒心、反酸。鋁碳酸鎂片能中和胃酸并在胃黏膜形成保護層，適用于胃食管反流或胃炎導致的胃部不適，服藥期間需監測血鎂濃度。

4、慢性胃炎：

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜。伴有上腹痛時可配合使用瑞巴派特等胃黏膜保護劑，該藥物通過增加胃黏液分泌促進黏膜修復。

5、腸易激綜合征：

功能性腸道紊亂常表現為腹痛伴排便習慣改變。匹維溴銨作為選擇性腸道平滑肌鈣拮抗劑，能緩解腸道痙攣性疼痛，需注意青光眼患者禁用。

腸胃不適期間建議選擇低脂、低纖維的清淡飲食，如米粥、面條等易消化食物，避免豆類、乳制品等產氣食物。每日可分5-6次少量進食，餐后適量散步促進胃腸蠕動。癥狀持續超過3天或出現嘔血、黑便等報警癥狀時，需及時進行胃鏡或腸鏡檢查明確病因。長期反復不適者建議記錄飲食日志，排查食物不耐受因素，必要時在醫生指導下進行系統性治療。